ダイエットを兼ねて、楽しく痩せられるスポーツを探しています。

運動はあまり得意なほうではないのですが、長く続けられるスポーツをしたくて

探しています。

社会人なので時間の余裕は18：00以降からできるものに限りますが

なにかありますでしょうか？

球技は学生の頃やった事ありますが、自分には向いてないようだったので

それ以外でありましたらお教えください。