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体全体を動かすスポーツを探しています

ダイエットを兼ねて、楽しく痩せられるスポーツを探しています。

運動はあまり得意なほうではないのですが、長く続けられるスポーツをしたくて

探しています。

社会人なので時間の余裕は18:00以降からできるものに限りますが

なにかありますでしょうか?

球技は学生の頃やった事ありますが、自分には向いてないようだったので

それ以外でありましたらお教えください。

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